菜

葱烧海米辣白菜

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱葱香味葱烧

用料

主料:

  • 大白菜(白梗)250克

辅料:

  • 葱白100克
  • 虾米25克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 色拉油125克
  • 酱油10克
  • 辣椒油15克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 白砂糖2克

做法8 步

  1. 将白菜帮切成6厘米长、1.2厘米宽的块;
  2. 葱白切成长6厘米、宽1.5厘米的块;
  3. 炒锅放宽油,加热至七成热;
  4. 放白菜块炸透捞出控净油;
  5. 另用锅放底油50克,加热至五成热时放葱段,炒至四周呈金黄色;
  6. 放入过油的白菜块、海米、姜丝、蒜片翻几下;
  7. 倒入75克鲜汤,适量精盐、白糖、味精,汤沸时用水淀粉拢芡;
  8. 芡熟后加辣椒油颠翻几下即可出锅装盘。

特色

色泽红亮有光,葱香味浓,咸鲜微辣。

要诀

葱烧海米辣白菜的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约1250克。

食物相克

葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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