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莲藕山药汤
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烧
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咸鲜味
烧
用料
主料:
莲藕100克
山药50克
辅料:
枸杞子10克
调料:
姜3克
盐2克
味精1克
白砂糖1克
植物油15克
做法
6 步
莲藕去皮洗净,切厚片;
山药去皮洗净,切厚片;
枸杞略泡备用;姜去皮洗净切丝备用;
锅内放油烧热,放入姜丝略爆,注入清汤煮沸;
放入莲藕、山药、枸杞用中火煮至熟透;
加入盐、味精、白糖调味,盛入碗中即可。
食物相克
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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