用料
调料:
- 盐3克
- 淀粉(玉米)3克
- 味精1克
- 香油5克
- 姜5克
- 猪油(炼制)25克
- 小葱5克
做法11 步
- 选优质平菇12片,其余的均为平菇孢子,用温水洗净,捞出;
- 将鲜姜、鲜葱、猪肉整理干净,切成末;
- 放入碗内,加入开水泡片刻,用其汁;
- 取一只大汤碗,放入鸡蛋清3只、鲜汤175克调匀;
- 加味精、精盐调味,入笼蒸15分钟;
- 取出,即成芙蓉蛋;
- 炒锅置旺火上,放鲜汤100克,下葱姜汁、精盐、味精调准味;
- 放入平菇、木耳烧沸,待烧至平菇、木耳入味;
- 捞出,码在芙蓉蛋上呈花形,用蛋松做花蕊;
- 原锅复置火上,烧沸原汤汁,用水淀粉5克勾芡;
- 淋入猪油少许,淋入麻油,起锅浇在菜上即成。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。