菜

肉丝煮冬笋

家常菜谱 · 便秘食谱 · 延缓衰老食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 冬笋300克

辅料:

  • 猪肉(瘦)100克

调料:

  • 花生油20克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 酱油5克
  • 淀粉(玉米)11克

做法4 步

  1. 将水发冬笋切成丝;
  2. 猪瘦肉洗净,切成丝,放在碗内,加入湿淀粉(5克)、精盐(1克)、酱油拌匀,腌20分钟;
  3. 将锅置于旺火上,倒入花生油烧热,放入猪瘦肉丝煸炒断生,倒入高汤(1000克)烧开,下入冬笋丝、精盐(2克)、味精煮开;
  4. 用余下的湿淀粉勾芡,盛在汤碗中即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印