菜

羊肉炖茄子

家常菜谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)250克
  • 茄子
  • 750克

调料:

  • 大葱8克
  • 姜6克
  • 大蒜(白皮)6克
  • 香菜10克
  • 八角25克
  • 花椒25克
  • 味精3克
  • 酱油10克
  • 盐8克
  • 植物油30克

做法6 步

  1. 将羊肉洗净,切成薄片;
  2. 茄子洗净去蒂,切成滚刀块;
  3. 分别将葱、姜、蒜切片;
  4. 香菜洗净,切成段;
  5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入羊肉片轻煸几下,加入葱段、姜片、蒜片,再放入茄子块轻煸几下,添入高汤400克,加上大料、花椒、酱油、精盐,翻动均匀后盖上锅盖;
  6. 火烧开后改用小火保持开状,过10分钟后翻动一次,再烧开,焐锅6分钟,放入香菜段、味精即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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