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菜系及功效：家常菜谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 明目食谱 口味：咸鲜味 工艺：原炖 绞肉胡萝卜炖豆腐的制作材料： 主料：豆腐(北)200克,胡萝卜200克,青蒜125克,猪肉(肥瘦)125克 调料：植物油15克,盐2克,酱油5克,味精1克,大葱5克 教您绞肉胡萝卜炖豆腐怎么做，如何做绞肉胡萝卜炖豆腐才好吃 1. 豆腐洗净，切成1.5厘米见方的丁； 2. 猪肉绞碎；葱洗净切花； 3. 胡萝卜、蒜苗洗净，切成1厘米长的段； 4. 锅内到油烧热，煸炒绞肉后放入葱花、酱油炒出香味； 5. 放入萝卜继续炒，待胡萝卜炒塌后，加入豆腐和水（水以漫过豆腐为宜）； 6. 待豆腐炖 至涨发入味后，加入蒜苗、盐，起锅前加入味精即可。 绞肉胡萝卜炖豆腐的制作要诀：1. 此菜适合小儿吃，胡萝卜、蒜苗要烧烂； 2. 豆腐要炖透，防止把豆腐弄碎；胡萝卜擦丝炒，幼儿吃后易消化。 |
绞肉胡萝卜炖豆腐
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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