菜

绞肉胡萝卜炖豆腐

家常菜谱 · 学龄前儿童食谱 · 老人食谱 · 明目食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 豆腐(北)200克
  • 胡萝卜200克
  • 青蒜125克
  • 猪肉(肥瘦)125克

调料:

  • 植物油15克
  • 盐2克
  • 酱油5克
  • 味精1克
  • 大葱5克

做法6 步

  1. 豆腐洗净,切成1.5厘米见方的丁;
  2. 猪肉绞碎;葱洗净切花;
  3. 胡萝卜、蒜苗洗净,切成1厘米长的段;
  4. 锅内到油烧热,煸炒绞肉后放入葱花、酱油炒出香味;
  5. 放入萝卜继续炒,待胡萝卜炒塌后,加入豆腐和水(水以漫过豆腐为宜);
  6. 待豆腐炖 至涨发入味后,加入蒜苗、盐,起锅前加入味精即可。

要诀

绞肉胡萝卜炖豆腐的制作要诀:

此菜适合小儿吃,胡萝卜、蒜苗要烧烂;

豆腐要炖透,防止把豆腐弄碎;胡萝卜擦丝炒,幼儿吃后易消化。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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