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绞肉胡萝卜炖豆腐
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
豆腐(北)200克
胡萝卜200克
青蒜125克
猪肉(肥瘦)125克
调料:
植物油15克
盐2克
酱油5克
味精1克
大葱5克
做法
6 步
豆腐洗净,切成1.5厘米见方的丁;
猪肉绞碎;葱洗净切花;
胡萝卜、蒜苗洗净,切成1厘米长的段;
锅内到油烧热,煸炒绞肉后放入葱花、酱油炒出香味;
放入萝卜继续炒,待胡萝卜炒塌后,加入豆腐和水(水以漫过豆腐为宜);
待豆腐炖 至涨发入味后,加入蒜苗、盐,起锅前加入味精即可。
要诀
绞肉胡萝卜炖豆腐的制作要诀:
此菜适合小儿吃,胡萝卜、蒜苗要烧烂;
豆腐要炖透,防止把豆腐弄碎;胡萝卜擦丝炒,幼儿吃后易消化。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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