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红酒鸡腿
家常菜谱 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 月经不调食谱
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原本味
炖
用料
主料:
鸡腿500克
辅料:
洋葱(白皮)100克
胡萝卜100克
蘑菇(鲜蘑)30克
红葡萄酒20克
调料:
大蒜(白皮)5克
盐5克
胡椒粉1克
番茄沙司25克
植物油35克
做法
6 步
鸡腿、洋葱、胡萝卜、大蒜粒、红酒,放冰箱腌两天;
鸡腿抹盐、胡椒粉,放10分钟左右;
锅内热油放入鸡腿,煎至金黄色,盛出;
锅内余油,放白磨菇及腌的洋葱、胡萝卜、大蒜粒,翻炒;
7成熟后,放入鸡腿,腌的红酒汁,少量水,再加入番茄沙司,翻炒;
锅盖上,小火炖20分钟左右,盛出。
食物相克
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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