菜

红烧金针翅

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味红烧

用料

主料:

  • 黄花菜300克

辅料:

  • 香菇(鲜)25克
  • 冬笋25克
  • 油菜心75克
  • 小麦面粉50克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 色拉油750克
  • 酱油10克
  • 白砂糖5克
  • 姜汁5克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 香油2克
  • 料酒15克

做法12 步

  1. 把黄花菜拣洗干净去根;
  2. 每10根为一束放案板上,用木梳从根部2厘米处往尖端一一梳开;
  3. 香菇、冬笋切片;
  4. 青菜心一剖两开,留用7厘米左右长的段;
  5. 把面粉放入小碗内加适量水调成面糊;
  6. 锅内倒入油,放中火上,待油烧至六成热;
  7. 用筷子夹梳过的每把花菜中间,根部蘸上一层面糊,先炸蘸糊的根部,见已炸熟;
  8. 再用筷子夹着根部晃动炸梳过的全部黄花菜,炸开丝,即成金针翅;
  9. 放入漏锅内控净油,照此方法,一一炸完剩下的黄花菜束;
  10. 原锅放中火上留余油25克,倒入鲜汤、酱油、白糖、姜汁、绍酒和金针翅、冬菇、冬笋、青菜心,改用小火煨5分钟;
  11. 转用中火加味精,用水淀粉调稀勾芡,撒上胡椒粉,淋麻油即成;
  12. 出锅时先将冬菇、笋片、小青菜心放盘中间,然后将金针翅盖在上面。

特色

色泽棕红,形似鱼翅,汁浓味厚,酥香可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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