菜

粉蒸萝卜条

家常菜谱 · 精品主食 · 营养不良食谱 · 清热去火食谱咸鲜味粉蒸

用料

主料:

  • 萝卜500克
  • 稻米100克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 小麦面粉50克
  • 香菜10克

调料:

  • 盐5克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 醋10克
  • 香油3克
  • 八角2克
  • 肉桂2克

做法8 步

  1. 将大米洗净,入锅内用微火炒至微黄色;
  2. 加大料、肉桂继续炒至老黄色时出锅;
  3. 去掉大料、肉桂、擀成大黄米粒大的丁放入盘内备用;
  4. 把萝卜洗净去皮,切成长8厘米、1厘米见方的条;
  5. 用盐腌10分钟,挤出盐水,沾上面粉,挂上蛋液,滚上炒米粉;
  6. 摆入汤盘中,放入屉内,用旺火沸水蒸约10分钟即可取出;
  7. 另用锅放入羊肉鲜汤、精盐、味精、胡椒粉、醋调好口味放入香菜段,淋上麻油;
  8. 倒入蒸好的粉蒸萝卜条上,即可食用。

特色

做法独特,口味咸辣微酸,有羊肉香味。

要诀

粉蒸萝卜条的制作要诀:

本品需羊肉鲜汤适量。

食物相克

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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