菜

粉皮炒鱼

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱香辣炒

用料

主料:

  • 草鱼350克

辅料:

  • 粉皮150克

调料:

  • 辣椒(青
  • 尖)50克
  • 辣椒粉3克
  • 花椒粉6克
  • 盐5克
  • 豆豉10克
  • 料酒15克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 味精3克
  • 胡椒粉3克
  • 香油20克
  • 白砂糖10克
  • 生抽8克
  • 植物油100克

做法3 步

  1. 将鱼肉洗净,用刀切成厚片,用料酒、辣椒粉、胡椒粉、盐3克拌匀,腌渍入味,加湿淀粉拌好,投入七成热的油锅内炸熟,待其外硬时捞出备用;
  2. 粉皮切成菱形片;青尖辣椒去蒂,洗净,切成长片,待用;
  3. 锅内放植物油烧至四成热,下青尖辣椒片、豆豉煸香,加粉皮片、鱼片、白糖炒匀,下味精、盐、生抽酱油、淋香油,撒花椒粉炒匀,起锅入盘即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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