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笋丝烩红鸭丝
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咸鲜味
烩
用料
主料:
鸭肉300克
辅料:
猪肉(瘦)150克
冬笋100克
香菇(鲜)60克
韭黄75克
鸡蛋清7克
调料:
淀粉(玉米)30克
料酒15克
味精10克
盐5克
胡椒粉1克
老抽5克
花生油150克
做法
6 步
冬笋切丝用沸水烫过;
枚肉(猪肉)丝与蛋白、湿淀粉7克拌匀;
然后“拉嫩油”(油温控制在80摄氏度),去油;
溅入绍酒,加红鸭汤及上汤,下红鸭丝、笋丝、湿冬菇丝;
调入味精、精盐、胡椒粉,待微沸时推入湿淀粉45克;
再下老抽、肉丝、韭黄,加包尾油拌匀便成。
要诀
笋丝烩红鸭丝的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克,上汤约750克,红鸭汤750克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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