菜

笋丝炒鸭片

家常菜谱 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 鸭肉350克
  • 冬笋450克

辅料:

  • 鸡蛋清15克

调料:

  • 大葱15克
  • 姜10克
  • 老抽4克
  • 盐6克
  • 胡麻油2克
  • 胡椒粉1克
  • 料酒15克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 白砂糖3克
  • 花生油100克

做法6 步

  1. 鸭肉切片用蛋白加湿淀粉拌匀;
  2. 冬笋洗净切片’;
  3. 在芡汤中加入麻油、白糖、精盐、老抽、胡椒粉与湿淀粉20克调成碗芡;
  4. 笋片用沸水加精盐(5克)烫过后,挤干水;
  5. 把花生油烧至140摄氏度,下鸭片拉油,去油后下笋片炒透;
  6. 然后下料头葱段、姜片和鸭片,溅入绍酒、碗芡炒匀,再加包尾油拌匀。

要诀

笋丝炒鸭片的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约300克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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