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咸鲜味
煮
用料
主料:
竹荪(干)25克
丝瓜500克
调料:
盐3克
鸡精2克
胡椒粉2克
鸡油5克
淀粉(玉米)15克
花生油20克
做法
5 步
先将竹荪用清水浸泡1小时,捞出后用水洗净,切成斜刀小块,再用干淀粉拌匀,2小时后,再用清水洗净,然后焯水待用;
丝瓜洗净后除去外皮,切成4厘米长的条;
炒锅上火放食用油,油温稍热时将丝瓜下入滑熟,捞出沥油;
锅内添适量的奶汤,用精盐、料酒、鸡精、胡椒粉调好口味,再下入丝瓜条略烧片刻,捞入盘中,再将竹荪块下入奶汤中;
用精盐、鸡精调味后烧透,再用湿淀粉勾薄芡,淋些鸡油,浇在丝瓜条上即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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