菜

砂锅鸡肉莲藕汤

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱清香味煮

用料

主料:

  • 母鸡1500克
  • 莲藕500克

辅料:

  • 枣(干)10克

调料:

  • 姜10克
  • 盐3克

做法5 步

  1. 老母鸡宰杀后去毛、皮、内脏及油脂,斩去头、爪洗净;
  2. 莲藕、生姜和大枣洗净;
  3. 莲藕切块,生姜去皮切片,大枣去核;
  4. 砂锅内注入适量清水烧开,放入鸡、莲藕块、姜片、大枣,烧开后撇净浮沫;
  5. 用小火炖约3小时,加精盐调味即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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