菜

盐爆鸭胗花

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味爆

用料

主料:

  • 鸭肫200克

辅料:

  • 香菜150克

调料:

  • 花生油50克
  • 香油2克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 料酒10克
  • 醋3克
  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)5克

做法6 步

  1. 将鸭胗去里、皮,横竖剞刀,用开水将鸭胗烫成五成熟时捞出备用;
  2. 将香菜洗净切段;
  3. 香菜、盐、味精、料酒、醋、葱、蒜一起兑成汁;
  4. 将炒锅置火上,倒入花生油,烧至七八成热时下入胗花,立即倒入漏勺;
  5. 将原锅置火上,留底油25克,返回鸭胗;
  6. 倒入兑好的汁翻炒均匀,淋入香油,盛入盘内即成。

特色

清淡,鲜嫩,味美。

要诀

盐爆鸭胗花的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约300克。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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