菜

白葡萄酒烤桂鱼块

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱清香味烤

用料

主料:

  • 鳜鱼150克

辅料:

  • 洋葱(白皮)50克
  • 胡萝卜50克
  • 芹菜50克
  • 土豆(黄皮)100克
  • 番茄25克
  • 生菜(团叶)2克
  • 茴香1克

调料:

  • 黄油30克
  • 盐3克
  • 胡椒粉1克
  • 香叶2克
  • 白葡萄酒50克

做法10 步

  1. 将桂鱼肉洗净,放在案板上,用斜刀切成两块,装在盆内;
  2. 盆内撒上盐和胡椒粉稍腌片刻;
  3. 胡萝卜、葱头分别切片;
  4. 芹菜洗净切段;
  5. 桂鱼内加胡萝卜片、葱头片,芹菜段,香叶,香桃片,白酸葡萄酒拌匀,腌渍20分钟左右;
  6. 在烤盘内涂一些黄油,先把鱼块放入,浇上余下的黄油,然后拣出腌渍过的胡萝卜片、葱头片、芹菜段,码在鱼块周围;
  7. 放入炉温为400℃的烤箱内烤10多分钟,取出;
  8. 再淋入许鲜汤,第二次放入烤箱内,略烤片刻,即可熟透;
  9. 取出鱼块,放在鱼盘的中间,浇上烤鱼汁,将烤好的胡萝卜片、芹菜段、葱头片都放在鱼体上面;
  10. 熟土豆球摆在盘的右上方,撒上茴香末,盘边码上番茄块,插上生菜叶,即可上桌。

特色

菜色金黄,酒香味浓

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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