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白菜炖肥肠
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家常菜谱 · 便秘食谱
咸鲜味
炖
用料
主料:
猪大肠50克
白菜200克
调料:
大葱25克
姜15克
盐5克
料酒15克
味精2克
淀粉(玉米)10克
植物油30克
猪油(炼制)20克
做法
6 步
将白菜掰去外帮,切去菜稍,切成两半,放在沸水锅中焯一下,放入水中投凉,沥干水分,顺长切成条(1厘米宽),每条菜根部分菜心、菜帮相连,菜帮向下码在盘中;
葱切段、姜切片;
猪肥肠放入水中焯熟后捞出沥水;
熟猪肥肠切成斜厚片,摆在白菜的两旁;
将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时放入葱段、姜片炝锅,添入鸡汤150克,加入精盐、料酒和味精;
开锅后捞出葱段、姜片不用,将白菜条、熟猪肠片推入锅内,改用慢火炖5分钟,再移到旺火上,用湿淀粉勾芡,淋上明油即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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