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白煮葱油鲫鱼
家常菜谱 · 水肿食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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葱香味
煮
用料
主料:
鲫鱼750克
调料:
大葱20克
植物油10克
料酒15克
花椒2克
盐3克
姜10克
味精1克
做法
3 步
将鲫鱼开膛,去除鳞、鳃、内脏,洗净,两面剞斜刀,用沸水焯一下捞出,再换水加料酒、精盐、姜片;
水开后放入鲫鱼,煮至半熟时捞出控干,留原汁备用;
将锅置于旺火上,放入植物油烧热,加入花椒、葱片、炸出香味,拣去花椒、姜片不用,加入葱丝煸炒,加入料酒、适量清水放入鲫鱼,用大火收浓汤汁,加入味精,出锅即可。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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