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菜
白炖蚌肉
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咸鲜味
炖
用料
主料:
河蚌250克
猪肉(瘦)250克
辅料:
冬笋100克
调料:
料酒20克
大葱16克
姜7克
盐4克
酱油15克
香油10克
做法
9 步
将蚌肉去掉泥肠,洗净后放在案板上;
用刀背将蚌边缘上的一块硬肉拍松(烧时易于成熟),投在开水锅中焯烫半个小时左右,捞出控水;
猪肉刷洗干净,切成2厘米见方的块;
冬笋去皮,切成滚刀块;
将油放在碟内,加香油调匀;
将锅架在火上,放水和猪肉块烧开,撇去浮沫;
加入葱段、姜片、料酒,再烧开后加盖,改用小火炖至猪肉半酥烂;
即将蚌肉、冬笋下入同烧,一见开起即倒在砂锅内,改用小火炖20~30分钟;
炖至蚌肉、猪肉煮已酥烂,放入盐调好口味,再炖片刻,即可连锅和酱油碟同时上桌,食时蘸酱油。
特色
汤鲜,肉酥,醇香,味浓。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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