菜

生炒麻雀

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 麻雀1200克

辅料:

  • 玉兰片5克

调料:

  • 盐1克
  • 香醋5克
  • 味精1克
  • 姜5克
  • 猪油(炼制)50克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 香油10克
  • 酱油5克
  • 胡椒粉1克

做法7 步

  1. 麻雀经初步加工后,洗净,每只剁成4块,雀头劈成两片;
  2. 玉兰片切象眼片;
  3. 葱、姜切豆瓣小片;
  4. 炒锅炙净,放入熟猪油,烧至120℃时,下入麻雀翻炒至发同瀑炸声时,放酱油着色;
  5. 同时加香醋、精盐、葱、姜、玉兰片翻炒均匀;
  6. 再放鲜汤一手勺,加味精调好口味,改慢火,盖严锅盖稍闷至麻雀熟透;
  7. 加入芝麻油、胡椒粉抄匀,用湿淀粉勾芡装盘即成。

特色

色泽褐红,滋味咸鲜,浓香不腻,骨酥肉鲜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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