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家常菜谱
咸甜味
炸
用料
主料:
青鱼350克
辅料:
淀粉(玉米)75克
调料:
豆瓣酱18克
白砂糖8克
醋8克
酱油15克
料酒8克
盐10克
味精5克
姜5克
大葱8克
大蒜(白皮)10克
植物油100克
做法
6 步
将鱼收拾干净,用刀紧贴前骨从尾至头片为2片(另一片可带背骨),切成3厘米长的鱼块,用刀在每块中间横划一刀(鱼肉翻起为宜),再用少许盐将其腌匀;
将葱、姜、蒜切末;
在干淀粉中适量放些清水,调成稠糊待用;
用白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精和湿淀粉调汁;
在锅中放植物油烧热,将鱼块放进干淀粉糊中拌匀,均匀地裹上糊,依次下锅,待鱼炸成表皮浅黄酥脆,捞出放盘中。
锅中留少许底油,把豆瓣酱、葱末、姜末、蒜末下锅煸炒,待出香味,烹入兑好的汁炒熟,浇在鱼上即可。
食物相克
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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