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特味麻辣鱼
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麻辣味
煮
用料
主料:
黑鱼300克
辅料:
胡萝卜50克
西芹50克
调料:
姜10克
大蒜(白皮)20克
大葱30克
辣椒(红
尖
干)10克
花椒10克
豆瓣25克
盐4克
酱油10克
料酒15克
味精2克
鸡精2克
陈皮3克
醋3克
淀粉(玉米)5克
植物油40克
辣椒油30克
做法
6 步
乌鱼(黑鱼)宰杀后洗净切块,用盐、胡椒粉、料酒、干淀粉抓匀,再淋入少许植物油,装入盘中待用;
胡萝卜、西芹洗净切粒;
炒锅置火上,放入植物油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣;
炒出香味后,接着下入鱼头、鱼尾、鱼骨略炒,烹入料酒,倒入高汤,下陈皮、胡萝卜粒、西芹粒,调入酱油、鸡精、味精、醋,煮出味时,打去料渣,留下的汤汁盛入味碟中;
红油入锅烧至七八成热,倒入一不锈钢盆中,随浆好鱼片及味碟上桌。
将鱼片迅速倒入热油锅拨散,待鱼片烫熟发白发,将鱼片夹入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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