菜

牛腱土豆煲

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 牛腱子肉300克
  • 土豆(黄皮)200克

辅料:

  • 枣(干)15克

调料:

  • 大葱8克
  • 姜5克
  • 黄酒10克
  • 桂皮5克
  • 八角3克
  • 盐3克
  • 植物油20克

做法6 步

  1. 将牛腱子洗净除去肥油,切成半寸小块,焯水捞出沥干;
  2. 土豆削皮切成同牛肉大小的块;
  3. 红枣洗净待用;葱姜洗净分别切段、片;
  4. 锅内倒油烧热至六成热,放入土豆块,煸成金黄色出锅;
  5. 沙锅放入适量的清汤,大火烧开后放入牛肉、红枣、姜片、葱段、黄酒、桂皮、八角,大火烧开后小火焖煮2小时;
  6. 放入土豆,开锅后小火焖煮30分钟,放盐10分钟后即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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