菜

牛肚炖萝卜

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱本味咸鲜原炖

用料

主料:

  • 牛肚500克
  • 白萝卜250克

辅料:

  • 油菜心30克

调料:

  • 大葱20克
  • 姜10克
  • 花椒5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 料酒10克
  • 花生油20克
  • 香油5克
  • 酱油5克

做法3 步

  1. 牛肚洗净,沥水,切成长条。白萝卜切条。油菜心择洗干净备用。葱切葱花,姜切丝,干红辣椒切丝。
  2. 锅置火上,加油烧热,将葱、姜、花椒、干红椒下锅,煸出香味后倒入牛肚条,加料酒、酱油翻炒均匀,入清汤烧开,小火炖至牛肚七成熟。
  3. 锅内放白萝卜条,小火炖约20分钟,到牛肚软烂,萝卜熟透,放油菜心、精盐、味精调味,点香油,出锅即可。

特色

牛肚软烂,萝卜清香。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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