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牛肚炖萝卜
家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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原炖
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家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
本味咸鲜
原炖
用料
主料:
牛肚500克
白萝卜250克
辅料:
油菜心30克
调料:
大葱20克
姜10克
花椒5克
辣椒(红
尖
干)5克
盐5克
味精3克
料酒10克
花生油20克
香油5克
酱油5克
做法
3 步
牛肚洗净,沥水,切成长条。白萝卜切条。油菜心择洗干净备用。葱切葱花,姜切丝,干红辣椒切丝。
锅置火上,加油烧热,将葱、姜、花椒、干红椒下锅,煸出香味后倒入牛肚条,加料酒、酱油翻炒均匀,入清汤烧开,小火炖至牛肚七成熟。
锅内放白萝卜条,小火炖约20分钟,到牛肚软烂,萝卜熟透,放油菜心、精盐、味精调味,点香油,出锅即可。
特色
牛肚软烂,萝卜清香。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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