菜

焦熘对虾

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用料

主料:

  • 对虾300克

辅料:

  • 玉兰片25克
  • 木耳(水发)15克
  • 油菜50克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 花生油60克
  • 料酒15克
  • 酱油25克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 小麦面粉25克
  • 味精2克
  • 盐3克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 胡椒粉1克
  • 白砂糖5克
  • 醋5克
  • 花椒1克

做法13 步

  1. 将虾剪去须、腿,切去虾头,剥去壳(留虾尾壳),挑出沙肠,洗净;
  2. 放在案板上,从脊背处破开成两块相连的片,再在两侧各向外扩片1厘米,用刀尖挑断虾筋,放在碗内;
  3. 碗内撒上少许盐,加入料酒、胡椒粉拌匀,腌渍入味;
  4. 玉兰片洗净,切成小象眼片;
  5. 木耳洗净,大朵切小;
  6. 葱、姜、蒜去皮,洗净,均切成末;
  7. 鸡蛋打在碗内,调散成液;
  8. 油菜洗净,切成抹刀片;
  9. 将锅架在火上,放油烧热至六七成热,把腌过的虾撒上一层面粉,拖匀鸡蛋液后一一投入锅,用手勺不断翻动;
  10. 当油锅内油温升高至七八成热,虾肉已炸呈深黄色时,立即捞出,控净余油,改刀切成宽1.5厘米的块,码在盘内,摆成虾形;
  11. 原锅留少许底油,烧至七八成热时,下入葱、姜、蒜末炝锅,炒出香味后放进玉兰片、油菜片、木耳煸炒几下;
  12. 随即下入料酒、酱油、糖、醋、盐和少量鲜汤,汤汁一烧开,放进味精,调好口味;
  13. 用湿淀粉勾芡,芡浓后淋入花椒油,浇在虾盘中即成。

特色

外焦里嫩,润滑鲜香。

要诀

焦熘对虾的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克;

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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