菜

烧白鳝

家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱酸辣味烧

用料

主料:

  • 河鳗200克

辅料:

  • 猪网油100克
  • 辣椒(红
  • 尖)40克

调料:

  • 大蒜(白皮)40克
  • 葱白30克
  • 姜15克
  • 醋10克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(玉米)8克
  • 酱油8克
  • 盐4克
  • 鸡精3克
  • 植物油60克

做法4 步

  1. 将白鳝(河鳗)放入盆内,刷净外膜,放入温水中略烫一下,去尽黏液,剖腹取出内脏,洗去血水,斩成段放入盆内,加胡椒粉、盐拌匀,腌渍5分钟;
  2. 姜切片,葱白切段,大蒜去蒂,鲜红辣椒切段;
  3. 猪网油洗净,铺一半在盆内,将白鳝放入,加姜片、葱白段。然后,用另一半猪网油将白鳝盖严,加盖,入笼,用旺火蒸入味,至熟取出,揭去猪网油不用;
  4. 锅内加植物油烧热,加入大独头蒜、鲜红辣椒段略炒,滗入蒸白鳝的原汁,放入白鳝、酱油、鸡精,烧入味,于汤汁浓稠时,加湿淀粉勾芡,放醋推匀,起锅入盘。

食物相克

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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