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烧牛肝菌
家常菜谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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家常菜谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
微辣
烧
用料
主料:
白牛肝菌(干)350克
辅料:
柿子椒30克
猪里脊肉60克
圆白菜50克
辣椒(青
尖)30克
鸡蛋清10克
调料:
盐7克
酱油15克
大蒜(白皮)10克
胡椒粉1克
淀粉(玉米)10克
味精2克
大葱2克
姜2克
猪油(炼制)45克
做法
8 步
牛肝菌去根部,洗净,切成块;
红灯笼椒、青辣椒洗净去籽,分别切成块;
卷心菜放盐水内腌片刻后捞出切成小片;
里脊肉洗净切片;
蒜、姜均切片,葱切段;
猪脊肉片入碗,加鸡蛋清、味精、胡椒粉、湿淀粉,拌匀上浆;
炒锅置中火,注入猪油,烧热,分别下肉片、牛肝菌块滑透,倒入漏勺控油;
炒锅留底油烧热,下蒜片、姜片、葱段煸香,下灯笼椒块、表椒辣块炒透,倒入牛肝菌块、肉片、盐、腌卷心菜和甜、咸酱油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清汤烧,用湿淀粉勾芡,翻炒均匀,淋入香油即成。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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