菜

烧牛肝菌

家常菜谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱微辣烧

用料

主料:

  • 白牛肝菌(干)350克

辅料:

  • 柿子椒30克
  • 猪里脊肉60克
  • 圆白菜50克
  • 辣椒(青
  • 尖)30克
  • 鸡蛋清10克

调料:

  • 盐7克
  • 酱油15克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 味精2克
  • 大葱2克
  • 姜2克
  • 猪油(炼制)45克

做法8 步

  1. 牛肝菌去根部,洗净,切成块;
  2. 红灯笼椒、青辣椒洗净去籽,分别切成块;
  3. 卷心菜放盐水内腌片刻后捞出切成小片;
  4. 里脊肉洗净切片;
  5. 蒜、姜均切片,葱切段;
  6. 猪脊肉片入碗,加鸡蛋清、味精、胡椒粉、湿淀粉,拌匀上浆;
  7. 炒锅置中火,注入猪油,烧热,分别下肉片、牛肝菌块滑透,倒入漏勺控油;
  8. 炒锅留底油烧热,下蒜片、姜片、葱段煸香,下灯笼椒块、表椒辣块炒透,倒入牛肝菌块、肉片、盐、腌卷心菜和甜、咸酱油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清汤烧,用湿淀粉勾芡,翻炒均匀,淋入香油即成。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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