菜

炸带鱼

家常菜谱 · 补血食谱 · 青少年食谱 · 滋阴食谱咸鲜味清炸

用料

主料:

  • 带鱼500克

调料:

  • 花生油60克
  • 大葱15克
  • 姜8克
  • 胡椒粉1克
  • 盐3克
  • 酱油25克
  • 料酒20克
  • 味精2克
  • 椒盐35克

做法5 步

  1. 将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;
  2. 剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;
  3. 碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味;
  4. 将锅加在火上,加入花生油烧至八成以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈黄色并浮出油面时,即可用漏勺捞起;
  5. 待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。

特色

外脆酥香,内软鲜嫩。

要诀

炸带鱼的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食物相克

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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