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炖百合蛋汤
家常菜谱 · 肝调养食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
鸡蛋100克
百合100克
调料:
盐3克
味精1克
香油10克
做法
4 步
将百合置清水中浸泡一夜;
百合洗净后放入锅中,加入适量的清水,置旺火上炖1小时至百合酥烂;
将鸡蛋磕开,去蛋清留蛋黄,充分拌匀,倒入汤锅搅拌;
撒入精盐和味精,淋入香油再略炖片刻即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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