菜

炖牛肋条肉

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 牛肉(腑肋)1200克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 盐8克
  • 味精3克
  • 胡椒粉2克
  • 花椒2克
  • 料酒20克
  • 酱油30克
  • 植物油15克

做法5 步

  1. 将牛肋条肉切成块3厘米见方,放入沸不锅内氽一下,撇净浮沫;
  2. 将牛肋条肉块捞至温水盆中洗去血沫;
  3. 葱切段、姜切片;
  4. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱段、姜片和花椒煸炒出香味,加入牛肋条肉块、酱油、料酒及少许澄清过的煮牛肋条肉块的汤烧沸;
  5. 加入精盐和胡椒粉,调成咸鲜味,再用小火炖至肉烂汁浓,撒入味精即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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