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炖什锦羊排
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 营养不良食谱
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辣味
炖
用料
主料:
羊排500克
猪肚400克
腐竹200克
粉皮200克
辅料:
香菇(鲜)40克
冬瓜200克
油菜150克
调料:
香菜10克
盐6克
味精5克
料酒10克
辣椒酱15克
辣椒油5克
大葱8克
姜5克
白砂糖10克
做法
12 步
将羊排骨煮熟后剁成段;
腐竹泡软,切成段;
毛豆(猪肚)煮熟沥水;
粉皮切成条;
香菇泡软去根,从中间切一刀;
冬瓜切成长方片;
葱切段、姜切片;
油菜只用菜心;
香菜切成段;
将锅置于旺火上,放入羊肉汤1000克烧开,放入羊排骨段,加入精盐、白糖、料酒、辣椒酱、葱段、姜片;
将腐竹、冬瓜、熟毛肚、香菇等放入;
烧开后改用小火炖20分钟,再加入油菜心,粉皮条,再炖3分钟,撒上香菜段,浇上红油,加上味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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