菜

灵芝菇炒螺片

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用料

主料:

  • 海螺500克
  • 白灵菇200克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 花生油20克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 鸡粉2克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉2克
  • 香油10克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 醋5克

做法3 步

  1. 将灵芝菇氽水后加上鸡汤入笼蒸透,凉后切薄片。海螺取肉,用醋搓洗干净,片薄片。
  2. 锅内加水烧开,放螺片氽水,捞出。
  3. 锅中加花生油烧热,用葱姜段爆锅,加料酒、螺片和芝菇炒一下,加调味料后用湿淀粉勾芡,淋入香油,翻匀装盘即成。

特色

色彩明亮,口味脆鲜。

要诀

灵芝菇炒螺片的制作要诀:

灵芝菇要先蒸透再片片,海螺肉一定要新鲜,炒制时动作要快。

食物相克

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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