用料
主料:
- 母鸡1000克
- 烤鸭1000克
- 猪肘900克
- 咸肉500克
- 鸡蛋400克
- 冬笋100克
- 油菜心200克
做法10 步
- 熟鸡、烧鸭除去脊骨、头、头颈、屁股,分别斩成6厘米长、2厘米宽的鸡鸭块;
- 熟蹄膀、咸肉切成2厘米见方的块;
- 熟冬笋切滚料梳子块;
- 青菜心洗净,放入开水锅焯一下,用清水冲凉;
- 鸡蛋煮熟,剥皮洗净;
- 鸡块、鸭块、咸肉、冬笋、烧鸭、蹄膀依次堆放在沙锅内,再放入葱结、姜片;
- 炒锅放在火上,倒入清汤,加入精盐、味精、黄酒,烧开撇沫;
- 倒入沙锅内,加盖放在炉灶上,先用小火烧一下,再慢慢转中火到大火,烧开;
- 用小火烧1小时,揭盖拣去葱结、姜片,加入鸡蛋、菜心;
- 再加盖烧,见开后即可把沙锅垫大平盘上席。
食物相克
猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。