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芹菜拌豆丝
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香辣
拌
用料
主料:
干豆腐200克
芹菜100克
调料:
香油10克
花椒10克
辣椒油30克
醋5克
盐3克
白砂糖2克
大蒜(白皮)15克
植物油10克
做法
4 步
豆腐丝放入沸水锅中煮10分钟,捞出控水;
蒜瓣切成末;
将芹菜入沸水锅中煮至变色(如果还想吃脆一点可以少煮几分钟),但一定要煮熟,捞出放在豆腐丝的上面;
将精盐、蒜末、白糖在碗中调匀,浇在芹菜上,再倒入辣椒油、花椒油、香油、喷醋即可。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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