菜

续断炖羊腰

家常菜谱 · 肾调养食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 羊腰子250克

辅料:

  • 续断15克

调料:

  • 料酒10克
  • 姜5克
  • 大葱10克
  • 盐3克
  • 鸡精3克
  • 胡椒粉3克
  • 鸡油25克

做法5 步

  1. 将续断润透,切薄片;
  2. 羊腰洗净,切开,除白色臊腺;
  3. 姜切片,葱段;
  4. 将续断、羊腰、料酒、姜、葱同入炖锅内,加水置武火烧沸;
  5. 用文火炖煮25分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉调味即成。

食物相克

续断:续断与雷丸相克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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