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菜
续断炖羊腰
家常菜谱 · 肾调养食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
羊腰子250克
辅料:
续断15克
调料:
料酒10克
姜5克
大葱10克
盐3克
鸡精3克
胡椒粉3克
鸡油25克
做法
5 步
将续断润透,切薄片;
羊腰洗净,切开,除白色臊腺;
姜切片,葱段;
将续断、羊腰、料酒、姜、葱同入炖锅内,加水置武火烧沸;
用文火炖煮25分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉调味即成。
食物相克
续断:续断与雷丸相克。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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