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菜系及功效：家常菜谱 肾调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 口味：咸鲜味 工艺：炖 续断炖羊腰的制作材料： 主料：羊腰子250克 辅料：续断15克 调料：料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油25克 教您续断炖羊腰怎么做，如何做续断炖羊腰才好吃 1. 将续断润透，切薄片； 2. 羊腰洗净，切开，除白色臊腺； 3. 姜切片，葱段； 4. 将续断、羊腰、料酒、姜、葱同入炖锅内，加水置武火烧沸； 5. 用文火炖煮25分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉调味即成。 小帖士-食物相克： 续断：续断与雷丸相克。 |
续断炖羊腰
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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