菜

海参奶汤

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味汆

用料

主料:

  • 海参(水浸)200克

辅料:

  • 冬寒菜50克

调料:

  • 胡椒粉25克
  • 料酒10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 植物油10克
  • 香油4克

做法4 步

  1. 将水发海参用刀开成一大片,洗净后摁平,片成薄片,放入开水中焯一下,立即捞出,再放在烧开的奶汤中,加入料酒、精盐,再氽一下捞出,倒去奶汤;
  2. 将葵菜(冬寒菜)剔去筋,只取菜心和嫩茎,洗净泥沙;
  3. 坐锅点火倒植物油,用旺火烧至八成热,放入整理好的葵菜略加煸炒,再加入奶汤煮一下约三四分钟,用漏勺捞出,挤出汤汁,将葵菜抖散,放在大碗中;
  4. 坐锅点火加入奶油,放料酒、精盐,再放入氽过的海参片,待汤烧开后,加入味精、胡椒粉,起锅倒在葵菜上,淋上香油即成。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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