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海参奶汤
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
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家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
咸鲜味
汆
用料
主料:
海参(水浸)200克
辅料:
冬寒菜50克
调料:
胡椒粉25克
料酒10克
盐3克
味精2克
植物油10克
香油4克
做法
4 步
将水发海参用刀开成一大片,洗净后摁平,片成薄片,放入开水中焯一下,立即捞出,再放在烧开的奶汤中,加入料酒、精盐,再氽一下捞出,倒去奶汤;
将葵菜(冬寒菜)剔去筋,只取菜心和嫩茎,洗净泥沙;
坐锅点火倒植物油,用旺火烧至八成热,放入整理好的葵菜略加煸炒,再加入奶汤煮一下约三四分钟,用漏勺捞出,挤出汤汁,将葵菜抖散,放在大碗中;
坐锅点火加入奶油,放料酒、精盐,再放入氽过的海参片,待汤烧开后,加入味精、胡椒粉,起锅倒在葵菜上,淋上香油即成。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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