菜

浇汁苹果豆腐

家常菜谱酸甜味蒸

用料

主料:

  • 豆腐(北)400克
  • 猪肋条肉(五花肉)100克
  • 香菇(鲜)20克
  • 虾米10克
  • 菠菜250克

辅料:

  • 鸡蛋50克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 酱油10克
  • 盐5克
  • 味精1克
  • 花椒粉1克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 白砂糖5克
  • 苹果10克

做法10 步

  1. 把豆腐用干纱布包好,挤净豆腐里的水,再用刀将豆腐压成泥,放在小盆中;
  2. 把猪肉剁成细末;
  3. 香菇切成小丁;
  4. 海米切成末;
  5. 菠菜切成7厘米长的段;
  6. 将苹果压出汁后取其汁待用;
  7. 炒锅上火下猪油,烧热后放入肉末、香菇丁、海米(虾米)、葱末、姜末,加适量酱油,精盐炒好,分成四份;
  8. 把豆腐、干淀粉、精盐、鸡蛋搅和成干糊状,分为四份,把炒好的肉馅,用豆腐泥包起来,做成丸子,摆放在盘中,上屉蒸透即可;
  9. 锅内加入酱油、白糖、精盐、味精和适量清水烧开,用少许淀粉勾成米汁芡,淋入苹果汁,浇在豆腐上;
  10. 锅内加少许油,烧热,放入菠菜、葱末、姜末、精盐、花椒粉,炒好堆放在豆腐周围即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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