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家常菜谱 · 骨质疏松食谱
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锅烧
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家常菜谱 · 骨质疏松食谱
咸甜味
锅烧
用料
主料:
豆腐(北)500克
调料:
酱油50克
料酒20克
大葱15克
姜10克
八角3克
桂皮4克
植物油40克
鸡粉2克
味精2克
白砂糖25克
做法
7 步
将豆腐切成4厘米长,3厘米宽,1.5厘米厚的片;
葱切段;
姜切片;
锅中倒入油烧至七八成熟时,将豆腐片放在油中,炸至杏黄色捞出,沥去油;
锅内放入清水1000克,加入酱油、料酒、葱、姜、大料(八角)、桂皮(固体调料可用布包上);
锅烧开后放入豆腐、白糖,盖锅,用小火保持沸状,约20分钟后停火,捞出豆腐装入方盘内;
取少量烧豆腐的卤汁,烧沸后加鸡粉、味精和少许熟油,浇淋在豆腐片上即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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