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菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 痛经食谱 口味：甜味 工艺：煮 桂圆莲子鸡蛋汤的制作材料： 主料：鸡蛋100克 辅料：桂圆肉20克,莲子40克,枣（干）10克,姜10克 桂圆莲子鸡蛋汤的特色： 清淡适口，回味甘甜。 教您桂圆莲子鸡蛋汤怎么做，如何做桂圆莲子鸡蛋汤才好吃 1. 鸡蛋放入冷水锅内，放在火上加热煮熟，去壳； 2. 桂圆肉洗净； 3. 莲子去心，保留莲子衣； 4. 红枣去核，洗净； 5. 生姜去皮切片； 6. 锅内放入适量水，用旺火煮开，下入桂圆肉、莲子、红枣、姜片、鸡蛋，用中火煮2小时即成。 小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
桂圆莲子鸡蛋汤
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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