菜

桂圆炖羊脑

家常菜谱 · 益智补脑食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 羊脑50克

辅料:

  • 桂圆肉20克

调料:

  • 盐5克
  • 姜10克
  • 大葱10克

做法5 步

  1. 羊脑用清水漂洗干净,剔净血筋;
  2. 桂圆肉洗净;
  3. 炒锅加水,放入姜、葱煮开,将羊脑放水中氽一下,除去异味;
  4. 将羊脑和桂圆肉一起放入沙锅,加水煮沸;
  5. 文火炖一小时即成,可分次食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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