菜

枸杞牛肉汤

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用料

主料:

  • 牛肉(瘦)300克

辅料:

  • 胡萝卜100克
  • 土豆(黄皮)100克
  • 枸杞子25克

调料:

  • 色拉油15克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 番茄汁10克
  • 盐3克
  • 味精1克

做法6 步

  1. 牛肉洗净切片;
  2. 胡萝卜洗净切小块;
  3. 土豆去皮切小块;
  4. 锅中放油烧热,把牛肉炒至变色,放入枸杞子、番茄汁、胡萝卜块、土豆块和水,大火煮沸;
  5. 改用小火,当牛肉、土豆、胡萝卜煮熟;
  6. 用水淀勾芡,加入精盐、味精即可。

特色

汁浓味厚。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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