菜

枸杞海参煮鸽蛋

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 糖尿病食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸽蛋300克

辅料:

  • 海参(水浸)100克
  • 枸杞子15克

调料:

  • 姜10克
  • 大葱10克
  • 盐3克
  • 料酒10克
  • 味精1克
  • 酱油10克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 植物油60克

做法8 步

  1. 将水发海参内壁洗净,用汤氽两遍,再用刀尖在腔壁切棱形花刀,不要切透;
  2. 鸽蛋放入凉水锅,用小火煮熟,捞出,入凉水浸过,剥去壳;
  3. 将锅置于旺火上,到入倒入植物油,烧至八成热时将鸽蛋滚上干淀粉,放入油锅中炸至呈黄色捞出。
  4. 葱切段,姜切片备用;
  5. 将锅烧热,倒入植物油,烧至五成热时放入葱段、姜片煸炒后,倒入鸡汤500克,煮3分钟;
  6. 捞出葱段、姜片不用,再加入酱油、料酒、胡椒粉、枸杞、海参、烧沸后撇净浮沫;
  7. 用小火煮10分钟,把海参、枸杞捞出入盘,鸽蛋放在海参周围;
  8. 汤内加入味精,再淋上植物油,把汁淋在海参和鸽蛋上即可。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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