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拌莴笋块
家常菜谱 · 利尿食谱 · 消化不良食谱 · 通乳食谱 · 防癌抗癌食谱
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清香味
拌
用料
主料:
莴笋300克
调料:
酱油10克
盐3克
香油5克
白砂糖5克
味精2克
做法
1 步
莴笋去叶,切除老根,刨去皮,清洗干净,切成滚刀块或薄片,放干净盘中,加入精盐腌1小时滤去盐水,放入白糖、味精、酱油和香油,拌匀即可。
特色
脆嫩清香,味道爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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