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家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
香辣
煎
用料
主料:
草鱼300克
辅料:
洋葱(白皮)20克
芹菜15克
冬笋20克
调料:
豆瓣辣酱50克
味精10克
料酒10克
醋10克
植物油50克
姜8克
大蒜(白皮)8克
孜然10克
大葱10克
盐6克
虾酱50克
做法
4 步
鲩鱼(草鱼)宰杀洗净,用味精、料酒、醋、虾酱、孜然和盐拌匀腌至入味;
洋葱、香芹、冬笋切小块;
锅中下植物油放入鲩鱼煎烙至两面金黄装盘;
另起锅烧热油,下姜、葱、蒜、辣豆瓣炒香,加入洋葱块、香芹块、笋块炒熟,放入盐、味精,倒入盘中鱼身即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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