菜

川椒炖羊排

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱微辣原炖

用料

主料:

  • 羊排750克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 冬笋50克

调料:

  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 料酒20克
  • 白砂糖10克
  • 盐10克
  • 味精7克
  • 姜20克
  • 鸡精5克

做法2 步

  1. 将羊排用刀改成5厘米长、3厘米宽的长条,先用冷水浸泡1个小时,去净血水,再用热水焯一下,捞出冲凉。冬菇、冬笋切片焯水后冲凉待用。
  2. 勺置火上,放少许底油,加入川椒、冬菇、冬笋、姜片一起煸炒,烹放料酒,放入羊排,加入鲜汤50克,炖制15分钟,加精盐、味精、糖、鸡精,再用小火炖20分钟,出勺即成。

特色

味鲜,微辣,酥烂,清淡适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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