菜

川式虾排

家常菜谱 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱 · 益智补脑食谱香辣炒

用料

主料:

  • 虾仁200克

辅料:

  • 辣椒(青
  • 尖)50克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)50克
  • 面包屑20克

调料:

  • 味精10克
  • 鸡精10克
  • 盐10克
  • 辣椒粉30克
  • 大葱8克
  • 植物油50克
  • 淀粉(玉米)15克

做法5 步

  1. 将青、红椒洗净切成小丁;
  2. 将鲜虾仁剁成蓉,调好味,放入淀粉;
  3. 将调好味的虾仁掺放入条盘内,撒入面包屑;
  4. 在炒锅内加入色拉油,烧至四成热,放入撒好面包屑的虾仁,炸成金黄色,捞出改成一字条,放入条盘内;
  5. 另一炒锅加入少许植物油,烧至二成油温,放入青、红椒丁,炒香加入味精、鸡精、辣椒粉、盐、葱花,浇入装好的虾排的盘上即可食用。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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