菜

小肉丸子煮豆腐

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)150克
  • 豆腐(北)400克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 洋葱(白皮)50克

调料:

  • 大蒜(白皮)10克
  • 花生油15克
  • 盐4克
  • 料酒15克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(玉米)5克

做法7 步

  1. 将猪腿肉剁成末;
  2. 洋葱去皮切末放热油中炒;
  3. 蒜瓣拍碎,剁成蓉;
  4. 鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀;
  5. 豆腐切丁;
  6. 将猪腿肉末放入碗内,放入洋葱末,再放入精盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋液、湿淀粉搅拌成猪肉馅,制成小丸子,用温油煎黄;
  7. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,放入蒜蓉爆香,放入豆腐丁,倒入清水煮沸,加入小丸子再焖煮3分钟,加入精盐、味精调好口味即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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