菜

小笼粉蒸牛肉片

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 术后食谱咸鲜味粉蒸

用料

主料:

  • 牛肉(腑肋)250克

辅料:

  • 糯米粉50克
  • 油菜50克

调料:

  • 香菜10克
  • 大葱10克
  • 花生油30克
  • 姜30克
  • 甜面酱10克
  • 豆瓣酱3克
  • 料酒10克
  • 酱油25克
  • 白砂糖5克
  • 味精1克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 胡椒粉2克

做法8 步

  1. 将牛肋条肉去筋,洗净,切成片,装在碗内;
  2. 葱、姜切碎末备用;
  3. 牛肋条肉加入葱、姜末,放入甜面酱、豆瓣酱、酱油、料酒、白糖、味精、干淀粉、五香米粉搅拌均匀,再加上花生油拌好;
  4. 青菜(油菜)去老叶,择洗干净,切长条块;
  5. 香菜择洗干净,切成段;
  6. 将青菜段铺在小蒸屉的底部,将裹匀米粉的牛肋条肉片铺在青菜上,架在水锅上用旺火、沸水、足气蒸1个小时;
  7. 待蒸至牛肉断血、酥嫩,离火,盛到盘内;
  8. 将锅置于旺火上,放入花生油,烧至七成热,放入葱末略炒,一出香味,趁热浇淋在牛肉上面,撒上胡椒粉、香菜段即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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