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宫爆墨鱼仔
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咸鲜味
爆
用料
主料:
墨鱼400克
辅料:
花生仁(生)100克
调料:
酱油10克
盐10克
味精3克
料酒5克
白砂糖10克
花生油20克
大葱5克
姜5克
大蒜(白皮)5克
泡椒10克
淀粉(豌豆)5克
做法
1 步
将墨鱼仔洗净。葱姜蒜均切成末。2. 锅中加水烧开,放入墨鱼仔汆透,捞出。3. 锅中加油烧热,葱姜蒜爆锅,调味对芡汁,倒入墨鱼仔颠炒,加去皮花生米和泡椒丁炒匀,装盘即可。
特色
色泽洁白,口味香鲜。
要诀
宫爆墨鱼仔的制作要诀:
墨鱼仔要洗净,氽水时熟透即可,不要过火,炒时要快,以免变老。
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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