菜

刮炖鳜鱼

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用料

主料:

  • 鳜鱼650克

辅料:

  • 肥膘肉100克
  • 香菇(鲜)25克
  • 冬笋25克

调料:

  • 料酒5克
  • 花椒5克
  • 醋5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 盐5克
  • 猪油(炼制)50克
  • 味精2克

做法9 步

  1. 把鱼放垂水内烫一下;
  2. 鱼放凉水内刮净浮皮,洗净,两面刻上交叉花刀;
  3. 把肥膘肉刻上交叉花刀;
  4. 冬菇、冬笋切成片;
  5. 葱、姜切块;
  6. 蒜拍一下;
  7. 勺内加入油,置旺火上加热,用葱、姜块、蒜炸锅;
  8. 添汤,放肥膘肉、精盐、味精、醋、料酒、花椒水、鱼,盖上盖,改用小火炖15分钟左右;
  9. 取出葱、姜、蒜、肥膘肉,调好口味,放入冬菇、冬笋片,淋上明油,盛入鱼池即成。

要诀

刮炖鳜鱼的制作要诀:

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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